Page 9 - PUSH ENERGY - Brochure 2018
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       CREATINE





        La creatina es fundamental en deportes de intensidad, debido a sus propiedades
        ergogénicas (aumenta la potencia muscular) y que permite cargas repetitivas y
        breves periodos de recuperación, con el objetivo de ganar energía anaeróbica.


        También se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia (pérdida de
        musculación debido al envejecimiento).


        CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
           Volumen muscular.
           Retraso de la fatiga muscular.
           Potencia.

        PRESENTACIÓN: Envase por 250 gr.
        INGREDIENTES: Creatina Monohidrato.









         INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
            PORCIÓN: 5gr
                PORCIONES POR ENVASE: 50


                       CANTIDAD POR PORCIÓN                             %VD (*)
                         Creatina monohidrato               5  g (*)     6,7%
                            Valor energético                20K cal= 84Kj   1%


                                    (*) Valores Diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores, dependiendo de
                                       sus necesidades energéticas.
                                             FORMA DE USO:
                                                Tomar 5grs (1medida) una hora antes del entrenamiento o de la práctica deportiva.
                                                   Para un entrenamiento intensivo tomar 5grs (1medida) entre 4 y 6 veces por día durante 5 a 7 dias
                                                       para cargar.
                                                          Seguir con 5grs (1medida) 1 o 2 veces por dia durante 4 a 6 semanas.
                                                             Dejar de consumir durante 2 a 4 semanas para luego comenzar todo el ciclo
                                                                nuevamente. Siempre tomar con mucha cantidad de agua.
        CREATINA
        5GR
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